私の精神状態
- 2021.02.01
- 私の精神状態など
・過去の経験から『どうせ良くならないだろう』という姿勢だった・先生を信用していなかった・対人恐怖があ […]
2021年
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セラピー ep.2
- 2021.02.01
- セラピー内容
セラピーep.1に記載してあるDBT記録シートと並行して行っていたこと セラピー ep.1 ①マイン […]
大好きな人が境界性人格障害でした
- 2021.01.31
- パートナー目線
初めまして。totoです。 当時、teteは僕の彼女でした。現在、teteは僕の妻です。 自分にとっ […]
セラピー ep.1
- 2021.01.31
- セラピー内容
私から先生に話した内容 過去のトラウマを話した。他にもこれは単なるわがままで病気ではないと思うと伝え […]
臨床心理士さんに会う2週間前
- 2021.01.30
- 私の精神状態など
実際に残っていた記録が元↓ これ治るのかな。 これは障害でもなんでもなくて根本的にこういう性格でした […]
セラピー前の日常
- 2021.01.30
- 私の精神状態など
～1日の過ごし方～ ①youtubeを永遠見続ける②お腹がすいたら出前頼んだり、お菓子食べたり③気付 […]
今までの私
- 2021.01.30
- 未分類
違和感を覚え始めたのは 小学4年頃。 周囲になじめず『消えたい 死にたい』と思っていた。 自信がない […]